Alimentación - Anorexia y otros

Francisco Corral Fernández • 27 de mayo de 2023

Alimentación
Obesidad
Anorexia

En la niñez pueden aparecer trastornos de la conducta alimentaria como la pica (comer sustancias no nutritivas como tierra) o trastornos de la ingestión alimentaria (incapacidad para comer adecuadamente, lo que significa no ganar peso o perderlo).

Ya en la adolescencia y en la edad adulta hay otro tipo de conductas como la anorexia nerviosa (rechazo a mantener el peso corporal adecuado, quedanse muy delgada) o la bulimia nerviosa (que se caracteriza por episodios de voracidad y comer mucho seguidos por conductas compensatorias inadecuadas, como vomitar o abusar de fármados y laxantes o el ayuno y ejercicio excesivo).

Una característica esencial de la anorexia nerviosa y de la bulimia nerviosa es la alteración de la percepción de la forma y pesos corporales, es decir, aunque estén excesivamente delgadas las personas se ven a si mismas como gordas.

También la obesidad puede ser producto de una conducta con componentes psicológicos como el síndrome de ingesta nocturna o los atracones.

El tratamiento recomendado es la terapia cognitivo conductual encaminada a cambiar el estilo de comer, incrementar la actividad física, solución de problemas  y apoyo social, acompañada de estrategias de reestructuración cognitiva para incrementar su eficacia.

Generalmente la terapia son 60 minutos una vez a la semana durante un periodo de 16 a 26 semanas.
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