Burnout y "test burnout".
Francisco Corral Fernández • 28 de julio de 2023
Burnout
test burnout
Si quiere realizar el test "inventario de Maslach de Burnout" pulse el siguiente botón
Como se comenta en otro apartado del blog, una situación de
estrés
continuado puede dar lugar a una serie de síntomas físicos, emocionales y cognitivos perjudiciales para la persona.
Cuando esa situación de estrés continuado se produce en el trabajo, debido a la tarea, al ambiente laboral o a los clientes, a las nuevas formas de trabajar como tener que aprender un nuevo programa informático o método de trabajo, e incluso a tareas monótonas y repetitivas, se habla de burnout o síndrome de estar quemado en el trabajo.
Los síntomas característicos de este síndrome pueden ser cansancio emocional (pilas bajas), despersonalización o trato frío y distante en las relaciones con los demás y también percepción de poca eficacia y baja realización personal en el trabajo.
La psicóloga Cristina Maslach utilizó por primera vez en 1976 el término burnout.
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